ポケモンスリープのとくちょうなしタイプが出る条件！計測に失敗している？

睡眠計測アプリのポケモンスリープには、睡眠タイプが「うとうと」「すやすや」「ぐっすり」という3種類があります。
さらにもう1種類「とくちょうなし(特徴なし)」というものもあり、全4種類であることが判明しました。

とくちょうなしがでたことで、計測に失敗しているのでは？と心配になった方もいるかもしれません。
そもそも「とくちょうなし」は、どんな条件で出るのでしょうか？

本記事では、ポケモンスリープの睡眠タイプ「とくちょうなし」についてまとめています。

ポケモンスリープの睡眠タイプ

2023年7月20日にリリースされた睡眠計測アプリのポケモンスリープ。
可愛いポケモンたちと触れ合いながら、自分自身の睡眠の質などをチェックできる人気のアプリです。

ポケモンスリープには、現在4種類の睡眠タイプがあります。

・うとうとタイプ
・すやすやタイプ
・ぐっすりタイプ
・とくちょうなし

睡眠タイプは、寝ている中で最も多い割合が表示されます。

ポケモンスリープの睡眠タイプの特徴

ポケモンスリープの睡眠タイプは、それぞれに特徴があります。

・うとうとタイプ→くさ、むしタイプが出現しやすい
・すやすやタイプ→ほのお、ノーマルが出現しやすい
・ぐっすりタイプ→みず、でんきが出現しやすい

睡眠タイプによって出やすいポケモンのタイプが異なります。
あくまで出やすいというだけなので、うとうとタイプでもほのおタイプが出ることももちろんあります！

ポケモンスリープのとくちょうなしは計測に失敗している？

基本的な睡眠タイプは全3種類なのですが、中には「とくちょうなし」と表示されることもあります。

とくちょうなしと出たことで、計測に失敗したのではないか？と不安になった方もいるかもしれません。
結論から言うと「計測に失敗しているわけではなく、1つの睡眠タイプ」なので安心して下さい。

厳密に言うと、その日の「睡眠の質」を評価したものになります。

ポケモンスリープのとくちょうなしが出る条件

では、ポケモンスリープで「とくちょうなし」が出る条件とは一体何なのか？
以下で、検証した内容をまとめていきます。

睡眠タイプの割合が関係している？

まず1つ目に「睡眠タイプの割合」で検証してみました。

睡眠データを見てみると、「うとうと」「すやすや」「ぐっすり」の3種類にわかれています。
どの睡眠タイプが一番多かったのか、％で表示してくれるですね。

上記の画像だと「うとうと」が3％、「すやすや」が42％、「ぐっすり」が55％です。
ぐっすりの割合が多いものの、とくちょうなしとなりました。

一部では「割合が60％以上になると、最も多い睡眠タイプが表示され、59％を下回っているととくちょうなしになる」という声もあります。

では、他のデータも見てみましょう。

上記の画像だと「ぐっすり」が73％もあります。
どう考えても「ぐっすりタイプ」になるはずなのですが、なぜか「とくちょうなし」になっていました。

つまり、睡眠タイプの割合は関係ない可能性があります。

睡眠時間が関係している？

2つ目に考えられるのは「睡眠時間」です。

睡眠時間が短い、普通、長いなどが影響している可能性を考えてみました。
まずは、8時間睡眠をした場合のデータです。

左は「すやすや」の割合が高いため「すやすやタイプ」になりました。
しかし、右は「ぐっすりタイプ」になっています。
どちらも8時間睡眠をしているのに、タイプが変わっていたんですね。

次に、睡眠時間が少し短めのデータを見てみます。

3～4時間の睡眠でも、すやすやだったりとくちょうなしだったりとバラバラになっていました。
つまり、睡眠時間の長さは関係ない可能性があります。

睡眠サイクルの波が関係している？

睡眠タイプの割合も関係なし、睡眠時間の長さも関係なし・・・。
そうなると考えられるのは「睡眠サイクルの波」です。

人間には睡眠のウルトラディアンリズム（睡眠周期）というものがあります。
基本的なサイクルは約90分となっていて、ノンレム睡眠が60～80分、レム睡眠が10～30分ほど続いて1つの睡眠周期が終了となります。
この90分の睡眠周期が4～5回くり返され、6～8時間の睡眠が健康にも良い睡眠サイクルなんですね。

厳密に言うと、深い眠りであるノンレム睡眠には3段階あると言われています。
レム睡眠の前に第1段階、レム睡眠のあとに第2、3段階あり、最も多いのが第2段階なんだとか。

おそらく、ポケモンスリープでいう「すやすや」がノンレム睡眠の第2段階。
ぐっすりがノンレム睡眠の第3段階になるのだと考えています。

総合的に見て、ノンレム睡眠、レム睡眠のバランスが取れている場合に「とくちょうなし」が出る可能性があります。

かなり難しい部分ではあるのですが、簡単に言うと短い時間でも長い時間でも、ノンレム睡眠・レム睡眠のサイクルが一定数であるというのが「とくちょうなし」の条件なのかもしれません。
あくまで推測ですm(_ _)m

ポケモンスリープのとくちょうなしの特徴

ポケモンスリープの睡眠タイプは、うとうとタイプなどで出やすいポケモンのタイプが異なります。
では、「とくちょうなし」の特徴は何があるのでしょうか？

とくちょうなしになった場合、出現するポケモンのタイプがより万遍なく出るようになる可能性があります。
母数が少ないため確実とは言えないのですが、私自身や友人で「とくちょうなし」が出た際に出現したポケモンを調査してみました。

・ウソッキー→いわ
・フシギダネ→くさ、どく
・タマザラシ→こおり、みず
・コラッタ→ノーマル
・ナマケロ→ノーマル
・ゴクリン→どく
・トゲピー→フェアリー

ただ、他の睡眠タイプは「出やすい」タイプがあるだけで、うとうとタイプでも色々なポケモンは出ます。
そのため、指標の1つにはなるのですが「とくちょうなし」の場合は「他の睡眠タイプに比べて、いろんなポケモンが出やすい」のではないかと考えています。

こちらは不明な部分もまだまだ多いので、引き続き調査していきます。
もしこちらにない情報や検証結果などがありましたら、ぜひコメント欄にて情報提供お待ちしております！