ポケモンスリープ音声データの聞き方、録音されない時の対処法

ポケモンスリープでは、寝ている際の歯ぎしりや寝言、おならなどの音声データが録音されます。

どんな音声が録音されているのか聞いてみたいけど、どこで聞くのかわからないという方もいるのではないでしょうか。
録音されていないため、そもそも聞けないという方もいるかもしれません。

本記事では、ポケモンスリープの音声データの聞き方、確認方法。
録音されない時の対処法及び音声データに関する注意事項をまとめています。

ポケモンスリープの音声データの必要性

2023年7月20日にリリースされたポケモンスリープ。
睡眠計測アプリとして注目されています。

ポケモンスリープには、音声データ機能が備わっています。
睡眠中の歯ぎしりやいびき、おならなど一定数の音を検知すると録音されデータとして残してくれます。

恥ずかしい音まで録音されるので、録音機能なんていらない！という方もいるかもしれません。

ポケモンスリープの音声データは、睡眠時の行動記録の1つでもあります。
例えば、睡眠時無呼吸症候群などの生活習慣病の発見、歯並びが原因による歯ぎしりなど、自分自身では分かりづらいことを発見できる効果が期待できます。

ポケモンスリープ音声データの範囲

ポケモンスリープの音声データは、「一定数の音を検知する」必要があります。
この一定数の音の範囲に関しては、明確に記載がありません。

アプリ内を見てみると・・・。

音を検知した際にグラフ化されています。
左横に40～100までの数字が書いてありますが、音圧などの物理量を表現する「デシベル」となっています。

例えば、オレンジ色のグラフ。
これは80デシベル以上を計測しているんですね。

一般的に、人の話し声は60デシベルだと言われています。
大きないびきになると80デシベルになることも。
ただし、ドアを閉める音、寝返りを打つ音なども録音されることがあります。

基本的に数値が大きいものを検知している時は、音声データを聞いて確認する必要があります。

ポケモンスリープ音声データの聞き方

では、ポケモンスリープの音声データはどこで聞くのでしょうか？

1.ホームからメニューをタップ
2.睡眠データをタップ
3.グラフの下にある音声データをタップ
4.聞きたい音声データの再生をタップ

ちなみに、音声は1回の睡眠計測で最大10件までしか保存されません。
また、録音されたからといって外部に共有されることはないので、その点はご安心ください。

ポケモンスリープ音声データが録音されない原因

ポケモンスリープの音声データは、睡眠の質を確認するために便利な機能です。
しかし、音声データが見つからない、録音されないという声も上がっています。

録音されない原因は何なのかを調査しました。

その1:イヤホンなどを使用している

寝る際に、音楽を聞きながら寝るという方も少なくありません。
なにか音がないと落ち着かないという方もいます。

最近では、無線タイプのワイヤレスイヤホンがとても普及してきました。
AirPodsなどのイヤホンを使用した状態で、ポケモンスリープを使用すると、うまく録音されない可能性があります。

その2:音声データ機能をオフにしている

ポケモンスリープでは、睡眠計測時に「マイク機能を許可」しないと使用できません。
そのため、本体側でマイクがオフになっている場合は、そもそもアプリの利用ができないんですね。

しかし、自分が寝ている時の音が録音されるのはなんか嫌だ・・・という方もいます。
そういった方のために、音声データ機能には「オンオフ」があるのです。

デフォルトでは「オン」になっているのですが、知らない間にオフにしてしまっている可能性が考えられます。

その3:16歳未満である

ポケモンスリープでは、アプリのダウンロードや利用自体に年齢制限はありません。

しかし、16歳未満の場合だと「一部の機能が制限される」ようです。
音声データもその1つとなっており、16歳未満はそもそも「音声データが録音できない」んですね・・・。

ポケモンスリープ音声データが録音されない時の対処法

ポケモンスリープ音声データが録音されない場合。
原因によって対処法は異なります。

以下で、それぞれの対処法をまとめていきます。

その1:音声データオンオフをする

ポケモンスリープ音声データは、デフォルトではオンになっています。
しかし、何かの拍子で間違えてオフにしてしまって気がついていないケースもあるかもしれません。

その場合は、音声データをオンにする必要があります。
手順は以下のとおりです。

1.ホームからメニューをタップ
2.睡眠データをタップ
3.どのデータでもいいので音声データがあるものをタップ
4.グラフの下にある音声データをタップ
5.この機能をOFFをタップ

「この機能をON」になっている場合は、録音されない状態になっています。
「この機能をOFF」になっていれば、録音できる状態ですので、確認してみてください。

ちなみに、録音データはいらない！という方は、OFFにしてしまえば録音はされません。

その2:イヤホンなどをはずす

有線イヤホンやAirPodsなどのワイヤレスイヤホンをしていた場合。

睡眠計測をスタートさせる前にはずすようにしましょう。
イヤホンなどのマイクではうまく録音されない可能性があるので、必ず本体のマイクで直接録音できる環境に変更してください。

その3:アプリの再インストールをする

音声データをオンにしていて、イヤホンもさしていない。
それでも録音されないという場合は、一度アプリをアンインストール→再インストールすると改善される場合があります。

ただし、データ引き継ぎをしていないとデータが消えて1からやり直しになります。

データ引き継ぎをする場合は、
1.ホームからメニューをタップ
2.サブメニューをタップ
3.アカウント連携をタップ
4.SNS連携もしくは引き継ぎコードを発行
5.アンインストール→再インストール
6.データ引き継ぎをタップ

それでも録音されない場合は、寝る際にスマホを極力近くに置くようにしてみてください。

ポケモンスリープ音声データの注意事項

ポケモンスリープの音声データには、注意事項があります。

・音声データは1回の計測で最大10件まで
・音声データは自動で削除される
→次の睡眠計測をする
→最後の睡眠計測から24時間経過して起動した

恥ずかしい音も録音されてしまう音声データですが、永久的に聞けるわけではありません。
次の睡眠計測を始めるか、24時間以上経過した時点で自動削除されます。

ずっと残っているのは恥ずかしいので、自動で消えるのはありがたいことではありますｗ
ただ、聞き逃してしまった時に再度聞くということができないので、その点はご注意ください。